Egal ob persönliches Wachstum fördern: Erfolgserlebnisse beginnen oft mit kleinen, konsistenten Handlungen. Darum aber schlechte Habits loszulassen und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. Diese Transformation führt allerdings durch Höhen und Tiefen. Jeder Mensch hat individuellen Muster im Alltag. Manchmal sind diese Gewohnheiten aber a